알코올 의존이란?
오랜기간동안 음주를 지속하여 사회적·심리적·신체적 장애를 겪고 음주를 하지 않으면 생활하기
어려운 상태 혹은 음주를 조절하기 어려운 상태입니다.
알코올 의존의 치료
입원치료
- 알코올의 경우,
금단현상으로 입원치료를 받는 것이 안전합니다.
- 금단증상이 없다고 하더라도 입원치료를 통해 알코올 사용의
순환고리를 중지 시키고, 재발 위험을 줄 수 있는 내적인
요인에 대해서 알아차릴 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.
약물치료
- 금단증상이 사라지고, 신체적인 안정이 되면 약물치료를 시작합니다.
- 약물관리를 통해 음주에 대한 욕구를 변화시켜 단주 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
인지행동(CBT)
- 알코올 사용에 대한 왜곡된 인지와 부정적인 사고패턴 및 행동을 변화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
동기강화훈련
- 환자 안에 변화에 대한 책임과 역량이 존재한다는 가정으로부터 시작합니다.
상담 및 교육
- 사례관리를 통한 상담과 알코올에 대한 교육은 환자가 지속적인 치료를 받을 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.
12단계 12전통
1단계
- 우리는 알코올에 무기력했으며, 우리의 삶을 수습할 수 없게 되었다는 것을 인정했다.
2단계
- 우리보다 위대한 힘이 우리를 제 정신으로 돌아오게 할 수 있다는 것을 믿게 되었다.
3단계
- 그 신의 돌봄에 우리의 의지와 생명을 맡기기로 결정했다.
4단계
- 두려움이 없이 우리 스스로에 대한 도덕적인 검토를 했다.
5단계
- 우리의 잘못에 대한 정확한 본질을 신과 스스로에게 또, 다른 사람에게 시인했다.
6단계
- 신께서 이러한 모든 성격상의 결점을 제거해 주도록 완전히 준비했다.
7단계
- 겸손하게 신이 우리의 단점을 없애 주기를 간청하였다.
8단계
- 우리가 해를 끼친 모든 사람에게 기꺼이 보상을 할 마음을 갖게 되었다.
9단계
- 어느 누구에게도 해가 되지 않는 한, 할 수 있는 데까지 그들에게 직접 보상을 했다.
10단계
- 인격적인 검토를 계속하여 잘못이 있을 때마다 바로 시인을 했다.
11단계
- 기도와 명상을 통해 우리가 이해하게 된 대로의 신과 의식적으로 접촉을 늘리려고
노력을 했다. 그리고 우리를 위한 그의 뜻만 알도록 해주시며, 그것을 실행할 수
있는 힘을 주시기를 간청했다.
12단계
- 이런 단계들의 결과, 우리는 영적으로 각성되었고, 알코올 중독자들에게 이 메세지를
전하려고 노력을 했으며 우리 일상의 모든 면에서도 또한 이런 원칙을 실천하려고 했다.
AA모임
http://www.aakorea.org/meetingAA.html
Al-Anon
http://www.alanonkorea.or.kr